I 2019 konsulterede jeg Lone med henblik på at få hjælp til en kostomlægning og for at få mere viden om kostens indvirkning på krop og psyke.

Lone er en passioneret formidler og har omfattende ernæringsmæssig og fysiologisk viden og indsigt.

Med hendes hjælp blev det nemmere for mig, end jeg nogensinde havde forestillet mig, at omlægge min kost, undgå glutenprodukter og finde rundt i junglen af kost- og vitamintilskud. Derudover fik jeg gode tips til opskrifter og butikker, hvor jeg kunne finde de produkter jeg skulle bruge.

Jeg henvendte mig med nogle specifikke fysiske udfordringer, og med omlægningen af min kost og de rigtige tilskud af vitaminer og mineraler fik jeg det hurtigt meget bedre.

Derudover røg der også lige nogle kilo af sidebenene og det var jo bare en ekstra bonus.

Mine varmeste anbefalinger til Lone. —–

Katrine Nørholm